准妈妈們必看 乳房保健

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對已有乳頭皲裂者可在踊跃醫治的同時，在每次哺乳後，用温热毛巾干净乳房，特别是乳頭，再挤出部門乳汁涂抹在乳頭上。此外，可以使用非接触性奶嘴，既包管了母乳豢養，又讓乳頭获得了充實的苏減肥茶,息。

要注重平價沙發推薦,婴兒的口腔衛生，婴兒口腔有疾病應踊跃醫治，同時改用吸奶器吸奶後用奶嘴喂奶。不要讓婴兒養成含着乳頭入眠的習气，注重本身的哺乳姿式，哺乳後用胸罩将乳房托起。

一旦發明乳房有异样換裝貼紙,變革，應實時處置，以避免病情進一步成长。平常多喝水，使乳汁變毛孔清潔敷泥膜酵素梅子,,稀，削減瘀滞，利于乳汁排挤。饮食平淡，易消化，忌辛辣。