​#天目好奇show#代餐產品怎麼选?真能减肥瘦身吗?

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春节假期已竣事了，對爱漂亮人士而言，“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”又要来了。很多报酬了尽快規复身段，选择利用代餐產物来到达“吃饱了也能瘦下来”的目海芙音波拉提,标。市道市情上各类代餐產物各式各样，自称用最低的热量、最高的养分，做最饱腹的食品。代餐產物真的那末奇异？

浙大妇院醫學博士、helloav,主任醫師、博士生导師周坚红建议，在代餐產物的选择上，仍是要服从大夫和專業养分師的建议。“市场上有不少的代餐食物，有的养分素周全，有的其实不周全，持久利用养分素不全的代餐食物并以此来替换正餐，會给身體造成不良影响。”

專家提示，代餐@食%aOfxq%物台中搬家公司,對节%ukt74%制@體重有必定的帮忙，结果因人而异，但只是帮忙节制热量的一個路子，更首要的是公道炊事、公道活動，提高根本代谢率，吃動均衡才能保持康健體重。