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標題: ...教练,虽已40却如18岁少女,她说女人學瑜伽,可以豐胸减肥,减缓衰老 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-2-16 13:29
標題: ...教练,虽已40却如18岁少女,她说女人學瑜伽,可以豐胸减肥,减缓衰老
讓你永葆芳华活气和康健”

她是小s、林志玲、蔡依林等性感女星、香奈儿CFO、闻名主持人咏惠、可蓝、富士康開創人郭台铭夫人曾馨莹等社會名人亲点的瑜伽锻练。

她也是首個登上美國期間广场大荧屏的瑜伽大家，她号令大师進修“瑜伽提斯”，激發上百家主流國际媒體存眷。

她笔根不辍，现已出书了20余本瑜伽著作，销量近百万册，好评量近99%。

她仍是具有两個孩子的妈妈，年近40岁，但照旧身段火辣，芳华靓丽。

同時，她更是台灣瑜伽提斯协會創會會长、台灣文化大學、世新大學讲师、台灣adidas 瑜伽代言锻练、美國UIW活動辦理硕士，無数头衔加身。

△看上去像40岁有两個孩子的妈妈吗？

可就是一個如许优异得讓人恋慕妒忌的人，曾却也由于過分习舞及紧张的車祸，一度卧床不起，几乎残废。

這一起，她悲伤懊丧乃至抛却自我，但碰到瑜伽後，她涅槃更生，活得更出色了。

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她的前半生，跳舞是她的生命

4岁便起头习舞的她，把跳舞视如第二生命，从小就具有着人人称羡的柔嫩身材，芭蕾到民族舞都信手拈来。

當時候，扭转、跳跃、舞台上的聚光灯、無数寻求者，充溢着她的糊口。

在所有人看来，這就是一個被运气非分特别眷顾的小公主啊，和顺而不娇气，臉上永久都是甜蜜的笑臉，她的将来该當是拥抱酷爱的跳舞奇迹和完竣的恋爱。

而就當她本身也觉得會如许“顺利“下去時，运气却来了一個大大的打趣。

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连续不断的不测，讓她没法跳舞，還几乎残废

方才升上大三，一场突如其来的車祸讓她的尾椎受损，舞蹈成為了难事。

而不幸老是相继所致，不久後又一次的重大車祸，完全破坏了她的跳舞梦。

因而她便起头了各类醫治，针灸、電療都试過，進中西醫诊所醫治的频率早已成VIP。

连她本身都笑说，针灸扎到厥後，即使中醫师将她全身扎成刺猬，她都已無感了。

因為两场車祸和日久天长里舞蹈带来的活動危险，大夫乃至奉告她“要有生理筹备下半辈子要在轮椅上渡過”。

不克不及舞蹈，犹如對她的人生提前宣判了极刑，她憎恶运气不公，更哀痛本身力所不及，一度抑郁，暴饮暴食，體重骤升，身段走样。

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碰见瑜伽，她涅槃更生

厥後在怙恃的鼓動勉励和朋侪的伴随下，她决然選择飞往美國粹习活動辦理專業，為的只是想针對醫療活動體系進修，在後半生再也不受伤。

留學時代她主修活動辦理，同時進修瑜伽，并将两者连系，缔造出了新活動——瑜伽提斯。

她應用科學的活動常识和瑜伽哲學，帮忙本身减肥、病愈身體疾病并减缓抑郁症。

在進修瑜伽提斯的進程中，她欣喜地發明不但身體起头好转，更感受到了史無前例的放松和療愈，又找回阿谁酷爱糊口的本身。

在專業和樂趣的率领下，她像海绵同样不竭罗致，在获得美國UIW活動辦理硕士學位後，更逐步發展為台北醫學院瑜伽教員、美國瑜伽同盟國际認证主教官。

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借助瑜伽，她帮忙家人朋侪活得更出色康健

回到台灣後，爸爸中疯瘫痪住院，大夫一度断言“难以康复”。

但她操纵本身的活動辦理專業常识和多年瑜伽履历，三個月後，唐爸爸顺遂病愈出院，還可下床走路。

回想起這段履历，她说感激瑜伽，不但带她腳後跟疼痛止痛貼,本身阔别了伤痛，更讓她若何去帮忙爱惜至亲的人。

在這以後，她更下定刻意九州娛樂,推行這类瑜伽，因而建立了小我事情室，去帮忙更多的人。

她曾帮忙得了甲状腺、习气性流產的35岁高龄產婦操练孕產瑜伽，助力其顺遂出產。

曾帮忙因事情压力過大而得郁闷症的职场密斯减缓压力。

曾帮忙曾180多斤的女孩减肥至100斤、曾帮忙胸部變形女孩从A cup酿成C cup……

跟着名望的不竭爬升，各类女性、時尚类的综藝節目如《康熙来了》、《大學生了没》、國际瑜伽同盟等邀约也是接连不断。

△深圳卫视《辣妈學院》约请

△《康熙来了》指定瑜伽锻练

在8月份，她受邀加入亚太万人瑜伽大會，以明星讲师的身份率领数万學員用瑜伽举行自我调解和療瑜，备受好评。

从被迫抛却空想的小女孩到温婉如水的气质女神，从一窍欠亨的瑜伽小白戒菸產品推薦,到使人冷艳的瑜伽皇後，瑜伽讓她重获复活，找到了最佳的本身。

履历淬炼，感悟人生，她说：“感激瑜伽，赐與她如今所有的一切”。

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